はじめてのマクロビオティックーマクロビはじめようー　日記

【brown rice cafe】体験レポート

ブラウンライスカフェ＠表参道　

表参道にある、マクロビオティックカフェ、ブラウンライスさんに
行ってきました。

表参道のハナエモリビル近くにある
マクロビオティックのカフェです。

ニールヤードレメディが出しているカフェなので
ニールヤードレメディのお店の奥にカフェがありました。



店内は席が少なくて、日曜ということもあってか
１２時を回ってからお邪魔したら
満席！

次々にお客さんが来ていました。


ちょうどすわれたのがテラス席だったので
とっても気持ちよかったです。

こっそり席から写真を撮ってみました☆
かわいいお客さんが次々と・・・








　画像いっぱいなので続きはこっち（食事画像あり）

土曜日に、イベントでいろいろな商品が並ぶ場所へ
行って来ました。

そこで、ＨＰでも紹介している
無農薬野菜のミレーさんのブースを発見！！


にんじんをお土産にいただきました。
３本もいただいちゃった☆



早速家に帰って野菜スティックにして
食べてみたのですが、



おいしい〜〜〜



にんじんがあまくて、幸せな気持ちに・・・
いいにんじんの甘みはほんのり柿のような
甘さがあるんですよね。

定期購入でにんじんだけ５キロとか、大量に買う方も
いらっしゃるとか。


ブースにいた方達も、いい雰囲気で
また野菜を頼もう！と思いました。


やっぱり、おいしいのは当たり前だけど

応援したい人達のところで
つくられているお野菜を
いただきたいなあ

と思うのです。


マヨネーズも人気らしいので
今度はそれを注文してみようと思ってます♪

今日のマクロビごはん、車麩と高野豆腐のあげものです。

ごまの衣をつけて、いい香りに。
塩味にしてあっさり目です。




揚げ物をあまりしないので揚がり具合が
微妙です・・・

マクロビオティックを実践していく
うちに上手くなるはず（笑）

ダーリンもボリュームたっぷりで
喜んでくれました♪



⇒はじめてのマクロビオティック
＊更新しました。


おやつ作りにも挑戦したのですが、
そちらは失敗・・・

葛とかぼちゃでお団子みたいになるかな？
と思いつきでつくったのですが
イマイチ固まらない上に見た目が・・（＾＾；

年末に買っておいたマクロビ食材が届きました！
いつももっと遅い気がするので
今回はなんとなく得した気分。

お世話になってるのはブラウンシュガーさんです。




今回買ったのは、玄米と鉄火味噌とごまソフト、ライスドリーム（玄米ミルク）とぽんせん。

早速ポンセンにごまソフトと米あめをぬっていただきました。
おいしい・・・



鉄火味噌も初めて食べたんだけど、おいしい！

毎日のふりかけに決定です♪




⇒はじめてのマクロビオティック
＊更新しました〜！！

リトルママンでは、本が売っているのでついマクロビオティックの
本を買っています。

今回はこれをお買い上げ


【オレンジページムック】マクロビオティックがおいしい

【オーサワジャパン】 オーサワの三年仕込醤油

ライス＆ソイブレンド




ライス＆ソイは早速カフェラテにして飲みました〜！！
豆乳は売ってるんだけど1番近くてチャヤにしか売ってないから

買って見ました☆


やっぱり豆乳よりほんのり甘めでお好みの味♪


でも、お醤油のビンとこれで荷物が重かった！！
ネットで買うべきですね〜


お醤油はこれとは違うものを使っていたので
どんな味か楽しみです。


本はお友達に借りて読んだことがあったのだけど
やっぱり手元においておきたいなあと思って購入。

図入りでわかりやすいですね。

本を読むのが大好きなので
これからじっくり読んで行きたいと思います。

レシピも覚えようっと！

⇒はじめてのマクロビオティック

昨日はマクロビ福袋を変えなかったという悲しい
日記でしたが、

おいしいご飯とケーキ、お買い物はしっかり楽しんじゃいました♪


ごはんはミネストローネと玄米パン。




足りなそうだったのでいちごのショートケーキと、
ホットりんご☆



ショートケーキはもちろん豆腐のクリームで
結構ドッシリ来るんです。


小さいかな？と思ったけど、満足。




いつもここに来ると思うんだけど
地元にも出来てくれないかな〜ってこと。


近くにこんなおいしいマクロビオティックカフェが
あったらなあ・・・


お店においてある食材を見ているのも
楽しいし、おやつもどれにするか迷っちゃう！




ホットりんごはりんご酢を温めた感じで
酸味がきいていておいしかったです。


あ、お買い物画像はまた明日♪



⇒はじめてのマクロビオティック

こないだ品川に行く予定があるので、ついでに
リトルママンによって

「福袋でもかっとこうかな〜」

なんて、軽い気持ちでいたのですが、


・・・・甘かった



13時に行った時点ですでに売り切れ。




というか

「福袋、もうなくなっちゃったんですね。」

「そうなんですよ〜10分で売り切れました。」



だって。


全然間に合いもしないですね〜

7日まで毎日先着10名様らしいのですが
特に行く予定はないので

今回はあきらめてお醤油など購入。



重かった。やっぱビン系はネットに限ります。



でも、すぐに欲しかったから仕方ないんだけど。

お買い物もしたので買ったものは

明日にでもアップします♪



そのオトクな福袋とは・・・・





お醤油とか、ベジタブルミートとか車麩・梅酢・テンペ・アーモンドペースト？
玄米フレークなどかなりの充実っぷりです。

たしかに、これで２０００円は早めに出かける価値アリかも・・・

1/7までなので行く予定の方はお早めにどうぞ☆


⇒はじめてのマクロビオティック

リトルママンのメルマが情報です☆

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1/3〜1/7までリトルママン品川にて。
福袋発売します！


有機玄米(500g)や三年仕込み醤油、ベジタブルミート（Vege Brick)、
テンペ、梅酢、小豆水煮、車麩を含め10品程度、4,000円以上相当
のマクロビオティックな食材を詰め合わせたセットを2,000円で販売
させていただきます。


一日限定10袋。大人気企画ですのでお早めにご来店ください！！！


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必需品ばっかりでこれで２０００円は安いですね〜
３日、品川に行く予定があるから
売ってるといいんだけど。

そろそろお醤油も切れそうだし、
ナイスタイミングです☆

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私が一度は行きたいと思っている、オーガニックベースさんでは
メールマガジンを発行しているんです。

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Organic base

運動しなすぎでヤバイと思っていたので、衝動買いしてしまいました♪



おうちでヨガをやろうと思ってこちら↓


千葉麗子のDVD deハッピーヨーガ美人


めちゃめちゃミーハーだな〜と思ったのですが、
かわいい人がいいもんね。

これで私もキレイになれるはず？！




千葉麗子さんは元アイドルで、デジタル系の社長になって
今はヨガスタジオなどを経営されているようです。

ヨガは本格的に取り組んでいて、DVDの内容も
マントラなどから始まる本格的なものでした。

ヨガのDVDがいっぱい



テーマがあって、

　とにかくリラックスしたいとか
　ポジティブな気分になりたいとか
　カラダを引き締めたいとか・・・


夜のお休み前には
　リラックス

朝からヨガをやるときは
　ポジティブ

って感じに使っていこうと思います♪