2006年09月04日

「マクロビやってると肉は食べないんでしょ?」

「マクロビ」「マクロビオティック」

って言葉も結構浸透して来ましたね。


そうすると、こんなことを言われたりもします。

「マクロビやってると肉は食べないんでしょ?」




・・・そうかなあ?


私はゆるく実践しているので、まだまだ
マクロビオティック実践者とはいえないぐらい。

でも、私が好きなのは、

その考え方なんです。



【バランスをとる】という。




今は、自分の身体の感じ方に気付く時。

そう決めて食べたいものを食べています。

肉を食べてみて、

やっぱり美味しいけど、詰まる感じがするなあ

とか


砂糖の入ったおやつを食べてみて

おいしい!でも舌が粘る感じがする...

とか。


我慢をして、アレは駄目コレも駄目

ってするのは、考えが極端に傾いている気がしちゃうんです。



色んな考えがあるのが、おもしろいですよね。




posted by emi @ はじめてのマクロビオティック at 22:55| Comment(2) | TrackBack(0) | マクロビ食生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは、はじめまして。
マクロビアン☆エミ さんの記事を読んで
共感したので書き込んでいます。
私も今年の8月からマクロビを始めたのですがゆるゆるなのでくじけそうになります。

でもマクロビアン☆エミ さんが言っているように「バランスをとる」と思ってやっていけば少しずつがんばれそうです!!
また、遊びにきますね〜〜!
Posted by はぎ at 2006年09月20日 11:42
はぎさん、コメントありがとうございます♪

ホント、きちんとやろうとすると難しいですよね

「出来ない自分は駄目なんだモード」に
入ることもしばしば...

でも、のんびりがいいとおもいます。


一緒にゆるゆるやって行きましょう☆
Posted by マクロビアン☆エミ at 2006年09月21日 03:00
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